「泡芙人」是外表看似不胖，但其實體脂高、肌肉少、身體鬆軟的隱性肥胖族群。這種體態不僅影響外觀，還可能導致基礎代謝下降、內臟脂肪囤積。這篇文章要告訴你泡芙人的特徵與自我檢測方法，並提供三大改善策略：飲食管理、規律運動、以及生活作息調整。同時介紹德國紅外線科技 B-intense 光能舒活艙，能促進循環、提升代謝，打造緊實健康的體態。

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