想先了解身體肌骨狀況,找出失衡原因與後續方向
長期高壓、身體緊繃,明明沒病卻覺得身體不對勁
肩頸痠痛、腰背不適,久站久坐容易勞累、想改善姿勢
想提升日常活動能力、穩定度,與恢復力的熟齡族群
適合長期疲勞、壓力大、睡不好,身體總是放鬆不下來的人
腦袋動得多、身體動得少,想促進身體排汗、血循,與體能活力