
中老年人如何選擇健身房?安全健身的要素有哪些?風靡歐美的健康科技新選擇
這篇文章帶你了解 中老年人如何挑選適合的健身房,並掌握安全運動的關鍵要素。從專業教練指導、友善器材設計、舒適安全環境到健康監測設備,幫助銀髮族安心運動、降低運動傷害風險。並介紹風靡歐美的 B-intense 光能舒活艙,透過紅外線促進循環、提升代謝,加速運動後修復,讓長輩在安全低衝擊的狀態下保持活力與健康。
拓霖倍英特 b.tech 精品健康中心,獨家引進歐洲 b-intense 光能艙,讓你享受腳底按摩好處,不用擔心疼痛!
腳底按摩可以排毒、除濕、促循環,但是按起來好痛?
腳底按摩能促進血液循環、放鬆筋膜、消除水腫,甚至幫助降低壓力荷爾蒙,達到全身舒壓的效果。然而,對疼痛感覺比較強烈的人來說,腳底按摩真的是讓人又愛又恨。現在,b-intense 光能艙提供一種溫和無痛的方式,讓你輕鬆享受腳底按摩的好處。
腳底按摩的五大好處
1. 促進血液循環,減少疲勞感
足底按摩透過刺激穴位,提升下肢血液循環,有助於改善久站或久坐後的腫脹與疲勞。
2. 放鬆筋膜,緩解緊繃感
按壓足底特定部位能舒展足底筋膜,緩解壓力積累,減少身體緊繃感。
3. 消水腫,改善體內代謝
透過刺激淋巴循環,足底按摩能促進體液流動,幫助排出多餘水分,達到消水腫效果。
4. 降低壓力荷爾蒙,舒緩情緒
按摩腳底特定穴位能對應到太陽穴區域,間接降低壓力荷爾蒙,帶來全身性的放鬆與舒緩。
5. 溫暖手腳,改善末梢循環
許多人腳底冰冷或手腳冰冷,透過足底按摩能促進末梢循環,提升手腳的溫暖感。
b-intense 光能艙:享受以上優點,0 痛感新選擇
b-intense 光能艙利用 IR-A, IR-B, IR-C 三段光能可深入皮下,溫和促進血液循環,達到類似足底按摩的效果,但完全無需用力按壓,可避免足底按摩可能帶來的疼痛與不適。
為什麼選擇 b-intense 光能艙?
1. 深層釋放壓力,全身放鬆
b-intense 歐洲原裝進口光能艙,透過專利紅外線三段光波技術,不只針對足底,每次 30 分鐘療程,能達到全身舒緩效果,促進肌肉與筋膜放鬆,讓壓力從頭到腳釋放。
2. 促進新陳代謝,消除水腫
光能艙能促進體內新陳代謝,進一步幫助身體排除多餘水分,減少腫脹感。
3. 改善手腳冰冷,享受暖足感
光能艙的紅外線技術有效提升末梢循環,對於不能腳底按摩*但手腳容易冰冷的族群,是非常適合的替代方案。
*皮膚感覺異常者、高血壓、婦女經期與姙娠期、有出血傾向如胃出血、子宮出血、血友病、足部有急性發炎或開放性傷口的族群,不適合腳底按摩。
4. 無痛舒壓,適合怕痛族群
如果你喜愛腳底按摩但害怕痛感,b-intense 光能艙是一個溫和且有效的選擇,獨家的三段深層光波,可讓你輕鬆達到全身血液循環、消水腫與深層放鬆的效果。
適合族群
・常感到手腳冰冷者
・長期壓力大、睡眠不佳者
・喜歡足底按摩但怕痛的族群
・水腫困擾、代謝不佳者
b.tecch 健康地圖
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